A primera hora de la tarde es cuando pueden aparecer síntomas de cansancio al conducir en un largo trayecto. Para evitarlos, no comas de forma copiosa, es decir, evita grasas e ingiere preferentemente ensaladas o verduras. Y ten a mano líquidos sin gas (agua, zumos, etc). Si ves que te duermes, para inmediatamente.
La somnolencia es un gravísimo peligro cuando estamos realizando un largo viaje en coche. Suele aparecer a primera hora de la tarde, después de comer. Para evitarla, no hay que ingerir alimentos grasos y, por ende, difíciles de digerir y sí otros mucho más saludables, como ensaladas o verduras. De este modo, nos sentiremos mucho menos pesados y nos mantendremos más alerta de todo lo que sucede en la carretera.
También es muy recomendable llevar líquidos para hidratarnos (sobre todo, en las estaciones calurosas). Si son agua, zumos o té frío, mejor que mejor, porque resultan más digestivos que los refrescos con gas.
Si, de todas formas, notas que te duermes al volante, para enseguida y descansa unos minutos. Esa pequeña siesta será un salvavidas importante.
La OCU ha preguntado a los conductores sobre cuántas averías ha sufrido su coche, respuestas con las que ha confeccionado… Leer más
El sector de la moto y los vehículos ligeros eléctricos cerró abril con una caída general del -30,4%, con un… Leer más
Con el nuevo Automated Shift Assistant (ASA), BMW Motorrad presenta una innovadora solución técnica que simplifica y hace más confortable… Leer más
Este fin de semana, el Circuito de Madrid Jarama – RACE vivirá un atractivo cartel en lo que a turismos… Leer más
Ferrari ha presentado el 12Cilindri Spider, el nuevo biplaza de Maranello con un motor V12 atmosférico montado en posición central.… Leer más
Las ventas de turismos y todoterrenos registran 92.000 unidades en abril, un 23,1% más, recuperando el ritmo positivo tras el… Leer más